✅ 자취생 요리는 ‘가성비’가 중요!
자취생들은 한정된 예산으로 간편하면서도 맛있는 요리를 해야 하는 경우가 많습니다.
외식이 부담스럽고 배달 음식은 비싸기 때문에, 집에서 간단하게 만들 수 있는 가성비 좋은 요리가 필요하죠.
오늘은 저렴한 재료로 쉽게 만들 수 있는 자취생 요리 7가지를 소개해 드릴게요! 🍽️✨
🍚 1. 스팸마요 덮밥 (단짠의 정석!)
📌 재료
- 밥 1공기
- 스팸 1/3캔
- 계란 1개
- 마요네즈 2큰술
- 간장 1큰술
- 설탕 1작은술
📝 만들기
- 스팸을 적당한 크기로 잘라 팬에서 노릇하게 굽는다.
- 밥 위에 스팸을 올리고, 계란 프라이를 얹는다.
- 마요네즈를 뿌리고, 간장+설탕을 섞은 소스를 살짝 뿌리면 완성!
👉 Tip: 김가루를 추가하면 더 맛있어요!
🍝 2. 초간단 마늘 파스타 (3가지 재료로 완성!)
📌 재료
- 스파게티 면 100g
- 마늘 3쪽
- 올리브유 2큰술
- 소금, 후추 약간
📝 만들기
- 스파게티 면을 소금물에 8~10분간 삶는다.
- 팬에 올리브유를 두르고 슬라이스한 마늘을 약불에서 볶는다.
- 면을 넣고 후추를 뿌려 볶으면 완성!
👉 Tip: 고추를 추가하면 매콤한 ‘알리오 올리오’ 스타일!
🍙 3. 참치 주먹밥 (3분 만에 완성!)
📌 재료
- 밥 1공기
- 참치캔 1/2개
- 마요네즈 1큰술
- 간장 1/2큰술
- 김가루 약간
📝 만들기
- 참치캔 기름을 빼고 마요네즈, 간장과 섞는다.
- 밥과 참치를 섞어 동그랗게 뭉친다.
- 김가루를 묻히면 완성!
👉 Tip: 다진 양파나 옥수수를 추가하면 더 맛있어요!
🥣 4. 계란 감자국 (가성비 끝판왕 국물요리)
📌 재료
- 감자 1개
- 계란 1개
- 대파 약간
- 간장 1큰술
- 다진 마늘 1작은술
📝 만들기
- 냄비에 물 500ml를 끓이고 감자를 넣는다.
- 감자가 익으면 간장과 다진 마늘을 넣는다.
- 계란을 풀어 넣고 대파를 올리면 완성!
👉 Tip: 김치를 곁들이면 궁합이 좋아요!
🍜 5. 라면 업그레이드 (간단한데 고급진 맛!)
📌 재료
- 라면 1개
- 계란 1개
- 대파 1/3대
- 치즈 1장
📝 만들기
- 라면을 평소처럼 끓인다.
- 마지막에 계란과 치즈를 넣고 뚜껑을 덮어 30초간 뜸 들인다.
- 잘 저어서 먹으면 완성!
👉 Tip: 햄이나 떡을 추가하면 더 맛있어요!
🥪 6. 달걀 토스트 (바쁜 아침에 딱!)
📌 재료
- 식빵 2장
- 계란 1개
- 치즈 1장
- 버터 1작은술
- 케첩, 마요네즈 약간
📝 만들기
- 팬에 버터를 녹이고 식빵을 살짝 굽는다.
- 계란 프라이를 만들고 치즈와 함께 빵 사이에 넣는다.
- 케첩과 마요네즈를 뿌리면 완성!
👉 Tip: 햄이나 베이컨을 추가하면 더 맛있어요!
🍲 7. 김치 볶음밥 (남은 밥 활용 끝판왕!)
📌 재료
- 밥 1공기
- 신김치 1/2컵
- 대파 약간
- 고춧가루 1작은술
- 참기름 1작은술
- 계란 1개 (선택)
📝 만들기
- 팬에 기름을 두르고 대파를 볶아 파기름을 만든다.
- 김치를 넣고 볶다가 밥과 고춧가루를 넣어 볶는다.
- 마지막에 참기름을 뿌리고, 계란 프라이를 얹으면 완성!
👉 Tip: 스팸이나 참치를 추가하면 더 든든해요!
✅ 마무리
자취생들에게 저렴하면서도 간단한 요리는 필수입니다.
오늘 소개해 드린 7가지 가성비 요리로 맛있는 한 끼를 해결해 보세요! 😊
💬 어떤 요리가 가장 마음에 드시나요?
💬 다음엔 어떤 요리를 알려드릴까요?
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