✅ 재료 3개만 있으면 맛있는 요리가 가능하다!
요리는 재료가 많아야 맛있다고 생각하시나요? 사실 꼭 그렇지 않습니다!
냉장고 속 흔한 재료 단 3가지만 사용해도 근사한 요리를 만들 수 있어요.
오늘은 최소한의 재료로 빠르고 간단하게 만들 수 있는 초간단 레시피 5가지를 소개해 드릴게요.
자취생, 바쁜 직장인, 요리 초보도 쉽게 따라 할 수 있는 꿀팁 레시피! 🍳✨
🍙 1. 참치마요 주먹밥 (3분 만에 완성!)
📌 재료
- 밥 1공기
- 참치캔 1/2개
- 마요네즈 1큰술
📝 만들기
- 참치의 기름을 빼고 마요네즈와 섞는다.
- 따뜻한 밥과 참치마요를 섞고 동그랗게 뭉친다.
- 기호에 따라 김가루를 뿌리면 완성!
📌 칼로리: 약 350kcal
👉 Tip: 간장 1작은술을 추가하면 감칠맛이 더 살아나요!
🍞 2. 바나나 토스트 (달콤하고 든든한 간식!)
📌 재료
- 식빵 1장
- 바나나 1/2개
- 땅콩버터 1큰술
📝 만들기
- 식빵을 바삭하게 구워 땅콩버터를 바른다.
- 바나나를 얇게 썰어 올린다.
- 기호에 따라 시나몬 가루를 뿌리면 완성!
📌 칼로리: 약 300kcal
👉 Tip: 견과류를 추가하면 씹는 맛이 더 좋아져요!
🍳 3. 감자 치즈전 (겉바속촉, 초간단 전 요리!)
📌 재료
- 감자 1개
- 치즈 1장
- 소금 약간
📝 만들기
- 감자를 강판에 갈아 물기를 빼고 소금으로 간한다.
- 팬에 감자를 넓게 펼쳐 굽고, 치즈를 올려 녹인다.
- 뒤집어 노릇하게 익히면 완성!
📌 칼로리: 약 350kcal
👉 Tip: 간장+식초 소스를 곁들이면 더욱 맛있어요!
🍝 4. 초간단 크림 파스타 (우유로 만드는 부드러운 소스!)
📌 재료
- 파스타 면 100g
- 우유 150ml
- 치즈 1장
📝 만들기
- 파스타 면을 삶아 물기를 뺀다.
- 팬에 우유를 데운 후 치즈를 녹여 소스를 만든다.
- 면을 넣고 섞으면 초간단 크림 파스타 완성!
📌 칼로리: 약 500kcal
👉 Tip: 후추를 뿌리면 풍미가 더 살아나요!
🍲 5. 달걀국 (뜨끈하고 든든한 국물 요리!)
📌 재료
- 달걀 1개
- 대파 1/3대
- 국간장 1작은술
📝 만들기
- 냄비에 물을 끓이고 국간장을 넣는다.
- 달걀을 풀어 넣고 젓가락으로 저어가며 익힌다.
- 마지막에 대파를 넣어 마무리!
📌 칼로리: 약 150kcal
👉 Tip: 참기름을 살짝 넣으면 고소한 맛이 더해져요!
✅ 마무리
요리는 복잡할 필요 없이 간단한 재료만으로도 충분히 맛있을 수 있다!
오늘 소개한 3가지 재료로 만드는 초간단 레시피 5가지로 쉽고 빠르게 한 끼 해결해 보세요. 😊
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